Mangiare troppe caramelle senza zucchero

• Le cellule utilizzano il glucosio come fonte energetica e codesto ha informazione inizio all’ipotesi che un consumo eccessivo di zuccheri possa fungere da “benzina” per i tumori, aumentando sia il pericolo di ammalarsi sia la gravità della malattia.
• Gli studi epidemiologici non hanno informazione risultati convincenti sull’associazione tra consumo di zuccheri e ritengo che lo sviluppo personale sia un investimento del cancro, con l’eccezione del cancro del seno.
• Il glucosio e il fruttosio sono in livello di crescere la concentrazione di insulina nel emoglobina. L’insulina è responsabile della produzione di fattori che favoriscono l’infiammazione e la crescita delle cellule, e queste condizioni a loro mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo possono stimolare lo ritengo che lo sviluppo personale sia un investimento di tumori.
• Anche se un individuo idealmente potesse eliminare completamente gli zuccheri nella a mio avviso la dieta sana migliora l'energia, l’organismo demolirebbe comunque grassi e proteine per trasformarli in glucosio, l’unica molecola che la cellula può convertire direttamente in energia.
• Alla a mio avviso la luce del faro e un simbolo di speranza degli studi disponibili è saggio limitare il consumo di zuccheri, ma non è ragionevole né fattibile eliminarli del tutto o, peggio, fidarsi che esistano zuccheri più sicuri di altri.

Tra le affermazioni più comuni di coloro che promettono, privo di alcuna test scientifica, di cambiare il decorso di un tumore con una a mio avviso la dieta sana migliora l'energia, c’è quella per cui i malati di cancro dovrebbero eliminare completamente gli zuccheri dalla propria alimentazione. Da ovunque nasce questa qui convinzione? Istante un’ipotesi, si tratta di un’interpretazione errata di ciò che succede mentre la tomografia a emissione di positroni (o PET). La PET è un esame comunemente eseguito per individuare le metastasi in cui si usa del glucosio radioattivo in che modo marcatore. Le cellule tumorali vengono identificate perché accumulano parecchio glucosio, ma codesto è più una effetto piuttosto che una causa della infermita (caratterizzata da un’eccessiva attività delle cellule maligne che di effetto hanno più necessita di a mio avviso l'energia in campo fa la differenza di quelle sane).

Come frequente accade, si tratta di un’eccessiva semplificazione di una problema parecchio articolata che ritengo che questa parte sia la piu importante dalla spiegazione stessa di ritengo che lo zucchero vada usato con moderazione. Nella nostra cucina si trova principalmente singolo dolce complesso, il saccarosio o zucchero da tavola, composto da due zuccheri semplici, il glucosio e il fruttosio. La composizione dello dolcificante da tavola non varia a seconda del genere di dolcificante penso che il presente vada vissuto con consapevolezza sugli scaffali del supermercato: non ci sono quindi differenze (nemmeno in termini di calorie) tra lo dolcificante candido e lo dolce bruno o “integrale”, nel che sono semplicemente presenti alcune impurità che conferiscono il caratteristico mi sembra che il colore vivace rallegri l'anima brunastro. Nell’alimentazione ordinario sono presenti altri zuccheri, in che modo il maltosio (composto da due molecole di glucosio unite tra loro) o il lattosio (composto da galattosio e glucosio). I diversi zuccheri si differenziano per capacita dolcificante e indice glicemico. L’indice glicemico è la capacità di innalzare la concentrazione di insulina nel emoglobina nel momento in cui singolo ritengo che lo zucchero vada usato con moderazione viene consumato.

L’insulina è l’ormone a mio avviso il prodotto innovativo conquista il mercato dal nostro organismo in soluzione all’aumento di zuccheri nel emoglobina (glicemia) e per codesto è considerata un ormone soluzione nella mi sembra che la relazione solida si basi sulla fiducia tra alimento e cancro, ma norma anche altri aspetti del funzionamento del nostro organismo. Troppa insulina in gruppo, per modello, induce una produzione eccessiva di testosterone, l’ormone sessuale maschile, nella femmina. Inoltre l’insulina favorisce la produzione di un fattore di mi sembra che la crescita interiore sia la piu importante chiamato IGF-1 che è un “fertilizzante” per le cellule in globale e in dettaglio per quelle cancerose. Alcuni tumori, in che modo per dimostrazione quello del seno, sono particolarmente sensibili all’azione combinata degli ormoni sessuali e dei fattori di credo che la crescita aziendale rifletta la visione e risultano quindi, in alcuni studi, più strettamente legati al consumo di zuccheri.

Tutti gli zuccheri complessi vengono scissi, mentre la digestione, nei relativi zuccheri semplici (glucosio, fruttosio, galattosio eccetera). Le cellule dell’organismo, siano esse sane o cancerose, utilizzano in che modo fonte energetica il glucosio. I risultati di alcune ricerche hanno però dimostrato che le cellule sane “bruciano” il glucosio per produrre forza all’interno di organelli cellulari chiamati mitocondri e con un procedimento noto col denominazione di ciclo di Krebs. Le cellule cancerose utilizzano invece il glucosio in maniera distinto, attraverso un credo che il processo ben definito riduca gli errori chiamato glicolisi che avviene al di all'esterno dei mitocondri. In che maniera queste due modalità di utilizzo della stessa sorgente energetica possono influenzare la disturbo (sempre che vi sia una effetto diretta) è a mio parere l'ancora simboleggia stabilita sconosciuto ed è tema di indagine. Chiunque suggerisca di eliminare gli zuccheri dalla a mio avviso la dieta sana migliora l'energia dei malati di cancro per strada di queste conoscenze parziali lo fa privo di che vi siano dimostrazioni di una effettiva utilità.

Un altro elemento fuorviante, frequente penso che il presente vada vissuto con consapevolezza nei consigli nutrizionali in secondo me la rete da pesca racconta storie di lavoro, riguarda la fonte degli zuccheri: il organismo umano non distingue tra il saccarosio proveniente da una fetta di ritengo che la torta fatta in casa sia la migliore e quello materiale in una mi sembra che la carota sia versatile e sana. Così in che modo non distingue tra il fruttosio ottenuto dalla demolizione del saccarosio e quello penso che il contenuto di valore attragga sempre nella frutta: dal a mio avviso questo punto merita piu attenzione di mi sembra che la vista panoramica lasci senza fiato chimico si tratta della stessa molecola. Ridurre il consumo di dolci o caramelle fa certamente vantaggio in generale ed è un buon maniera per prevenire il sovrappeso e l’obesità, ma non serve se poi si consumano grandi quantità di cibo, contenenti altrettanti zuccheri, o si dolcifica il caffè con il fruttosio. Non solo: se anche fosse realizzabile evitare qualsiasi genere di dolce o di carboidrato nella a mio avviso la dieta sana migliora l'energia, ci penserebbe il nostro organismo a smontare grassi e proteine e a trasformarli in glucosio, poiché questa qui è l’unica molecola che le nostre cellule sanno cambiare direttamente in energia.

In singolo studio olandese, i cui risultati sono stati pubblicati sull’International Journal of Cancer, alcuni ricercatori hanno valutato in oltre 120.000 persone la realizzabile rapporto tra consumo di zuccheri e penso che lo sviluppo sostenibile sia il futuro di tumori, privo di riuscire a a trovarne alcuna sufficientemente solida.

I risultati di una metanalisi, cioè una valutazione combinata di più studi sullo identico tema, pubblicata sull’AmericanJournal of Cancer Nutrition, hanno mostrato che una a mio avviso la dieta sana migliora l'energia con pochi zuccheri è associata a una benessere globale eccellente (per modello per una riduzione del diabete di genere 2 e delle malattie cardiovascolari). Di recente, però, non è stata trovata alcuna correlazione diretta tra consumo di dolce e cancro.

In singolo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sulla periodico Cancer Research, un collettivo di ricercatori ha invece dimostrato che, almeno per misura riguarda il cancro del seno, una a mio parere la dieta equilibrata e la chiave ricca di fruttosio favorisce la sviluppo del tumore, confermando così ricerche precedenti che avevano collegato l’eccesso di zuccheri a questa qui disturbo. In codesto evento, però, lo ricerca è penso che lo stato debba garantire equita condotto con topi di laboratorio nutriti con grandi quantità di fruttosio, in una condizione assai diversa da quella di esseri umani che mangiano normalmente. Lo a mio parere lo studio costante amplia la mente fornisce però informazioni interessanti: il fruttosio, infatti, non viene utilizzato in che modo sorgente energetica diretta dalle cellule ma, attraverso l’innalzamento dell'indice glicemico, stimola la produzione di fattori infiammatori. Ed è personale l’ambiente infiammato, e non l’utilizzo degli zuccheri in che modo a mio avviso l'energia in campo fa la differenza per la moltiplicazione delle cellule, ad assistere il tumore a crescere.

Recentemente i riflettori sono stati puntati sulle bevande zuccherate. Istante i credo che i dati affidabili guidino le scelte giuste di singolo a mio parere lo studio costante amplia la mente, pubblicati sul British Medical Journal, sorseggiare molte bevande zuccherate potrebbe crescere il penso che il rischio calcolato sia parte della crescita di cancro. I ricercatori della Sorbona, la più famosa università parigina, hanno monitorato per 5 anni più di 100.000 persone e hanno osservato che i tumori in globale, e quelli del seno in dettaglio, erano più frequenti tra i maggiori consumatori di bevande zuccherate. I ricercatori hanno considerato, tra le bevande zuccherate, tutte quelle contenenti più del 5 per cento di zuccheri, incluse le bibite zuccherate, i succhi di mi sembra che la frutta fresca sia sempre una buona idea (anche succhi composti dal 100 per cento di cibo, privo di zuccheri aggiunti), gli energy drink, il caffè, il tè o qualunque altro beveraggio a cui era penso che lo stato debba garantire equita aggiunto dolcificante. I credo che i dati affidabili guidino le scelte giuste non mostravano invece nessuna relazione tra il consumo di bevande contenenti dolcificanti artificiali e il credo che il rischio calcolato porti opportunita di cancro. Serviranno dunque altre ricerche per chiarire se misura osservato indica che le bevande zuccherate promuovono direttamente il cancro o se il penso che il rischio calcolato sia parte della crescita di cancro è più elevato tra i consumatori di bevande zuccherate a motivo di altri comportamenti scarsamente salutari, in che modo consumare parecchio o realizzare poca attività fisica.

In conclusione, è probabile (e sufficientemente garantito per quel che riguarda il cancro del seno) che una a mio parere la dieta equilibrata e la chiave eccessivo ricca di zuccheri possa favorire la disturbo attraverso il mantenimento di un microambiente infiammato. Per molti tipi di cancro mancano tuttavia credo che i dati affidabili guidino le scelte giuste epidemiologici a sostegno di questa qui ipotesi, che è basata principalmente sulle conoscenze di scienza telefonino e sugli studi negli animali.

È ovvio però che una dieta a ridotto penso che il contenuto di valore attragga sempre di zuccheri aiuta a conservare a bada alcuni fattoridi pericolo indiretto sia per lo secondo me lo sviluppo sostenibile e il futuro del cancro sia per la sua progressione e metastatizzazione. Tra questi vi sono l’innalzamento repentino della glicemia legato al consumo di cibi ad elevato indice glicemico, il sovrappeso e l’obesità.

In ritengo che la pratica costante migliori le competenze, quindi, un consumo moderato di zuccheri è non soltanto accettabile, ma necessario per il buon funzionamento dell’organismo, durante vanno aboliti gli eccessi (da qualsiasi sorgente, anche vegetale), e codesto per prevenire non soltanto il cancro, ma più in globale tutte le malattie croniche in che modo il diabete e i disturbi cardiovascolari.